机体的内环境和稳态

（一）体液与内环境

1. 体液（body fluid）

体液指机体内的液体，约占机体体重的60%。其中细胞内液（intracellular fluid）占2/3，细胞外液（extracellular fluid）占1/3。细胞外液中血浆（plasma，包括淋巴液）约占1/4，组织液（interstitial fluid）约占3/4。

2．内环境（internal environment）

动物机体是由大量的结构、功能各异的细胞组成（人10¹⁴个）。这些细胞直接生存于细胞外液中，而不与外环境发生接触。细胞新陈代谢所需的养料来自细胞外液中，代谢产物排放到细胞外液中，再通过细胞外液与外环境沟通。因此我们把机体细胞直接接触的环境，即细胞外液，称为内环境，以区别于外环境。

（二）稳态（homeostasis）

1. 内环境的稳态

人们研究发现内环境理化性质不是绝对静止的，也不是始终处于大幅度的变化之中，而是各种物质随着新陈代谢的进行在不断转换中达到相对平衡状态，即动态平衡状态。我们把动物有机体内环境化学成分和生理特性保持相对恒定的生理现象就称为内环境的稳态。

2. 稳态

稳态是由内环境稳态拓展而来的重要概念。是指机体通过各种调节机制所维持的动态平衡状态，它不仅指内环境理化性质相对恒定，而且扩展到机体的各级水平，凡某一生物化学反应，某一细胞、器官、系统的活动乃至整个机体通过调节机制所维持的动态平衡状态都称为稳态或自稳态。

维持稳态的生理意义：

• 稳态是新陈代谢的必要保证；
• 细胞正常兴奋性的维持需要膜内外离子浓度的相对稳定；
• 在外界环境剧烈变化（如温度）时，内环境保持相对稳定是机体具有适应能力的前提。

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